アイケアリラクゼーション

「見るチカラ」が気になる方に！

眼のリラクゼーションで、
より精度の高い検査を！

仕事でもプライベートでも当たり前にパソコンやスマホを使うようになった今、眼や全身には緊張状態が蓄積し「見るチカラ」も影響を受けます。しかし、視力検査の前に眼のリラクゼーションを行うと、その緊張がほぐれ精度の高い検査が可能になります。

眼の疲れが慢性的になっていませんか？

その症状、眼精疲労かもしれません。

眼を使った作業を長く続けていると、眼に痛みや重さを感じたり、視界がぼやけたりかすんだりすることがあると思います。このような症状が出た時に、休憩したり眠ったりして症状が治まる場合は「疲れ眼」かもしれません。ところが、症状が改善されず、頭痛や肩こり、吐き気などが起こる場合は「眼精疲労」の可能性があり、医学的にも疲れ目とは区別されているようです。

眼精疲労は、首や肩の負担につながったり、
見るチカラに影響することも…。

眼のまわりには６本の外眼筋という筋肉があり、眼球やまぶたの動きを司どっています。しかし、「眼の使い過ぎ」「度の合わないメガネ・コンクトレンズの使用」「老眼の進行」などで負担が増し、外眼筋のバランスが崩れると、疲れ目や眼精疲労につながると言われています。また、首、肩などの筋肉や神経にも負担をかけ、肩こりになる場合もあります。そして、そのような目や身体の緊張状態が続くと、見るチカラにも影響を与えかねません。